Cambio

El cambio y la incertidumbre suelen venir parejos, lo que hace que surjan temores que hay que afrontar, por ello me implico como persona de forma que no estés solo a la hora de abordarlos. Ya que muchas veces estos miedos impiden avanzar pues resulta mucho más fácil quedarse en lo que, aunque desagradable, resulta conocido.

Se trata de ir tomando consciencia de cómo nos sentimos, pensamos y hacemos en relación con los demás y por extensión con el mundo que nos rodea. Seguidamente promoveremos el cambio a través de la experimentación en la relación terapéutica durante las sesiones, buscando conjuntamente y de forma flexible y creativa soluciones que te resulten satisfactorias y que posteriormente puedas poner en práctica en tu vida cotidiana.