Terapia de grupo

Entre todos creamos un contexto seguro donde las personas podamos atrevernos a expresar nuestras emociones y pensamientos libremente delante de los demás, todo en un ambiente libre de juicios y con respeto hacia nosotros mismos y hacia los otros. De esta forma somos capaces de experimentar cómo afectamos a las otras personas y cómo somos afectados por ellas, aprendiendo no solo de nuestro trabajo sino también del de nuestros compañeros de grupo.

Mi trabajo consiste principalmente en facilitar el contexto en el que los componentes del grupo os podáis sentir lo suficientemente seguros como para arriesgaros a expresar aquello que deseéis. En el grupo nadie está empujado a decir o realizar nada que no quiera, cada persona necesita su tiempo que es distinto a los de cualquier otra. Al igual que la terapia individual, la terapia de grupo ayuda a recuperar y/o mantener el equilibrio emocional. A través de nuestras propias experiencias y las de los otros miembros del grupo podemos encontrar diferentes formas de resolver nuestros conflictos.

El trabajo de grupo va encaminado a lo que se ha dado en llamar maduración de la persona o crecimiento personal.

 

Josep Fornas, psicólogo en Vinaròs